SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktoś po operacji może napisać jak zachowują się sutki po niej? tzn. są wrażliwe na bodźce? np. kurczą się od zimna, czy są niewrażliwe i cały czas takie same? Zmieniony przez - golarka w dniu 2012-11-11 01:31:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwek, tu masz same konkretne odpowiedzi - ludzie piszą co i jak mają, co i jak jest leczone i co po tym z tym robią, jak się czują. Temat obszerny bo i ludzi sporo. A nikt na forum nie odważy się Tobie napisać - idź zrób te rekonstrukcję. To powinna być Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Maluta jest również dostępna w netto. Tak samo jak produkty Miletto, które wg informacji producenta, są w 100% naturalne. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-19 18:55:05 A właśnie zapomniałam napisać - niestety u mnie w auchanie nie ma produktów tej firmy, hmm poszukam Miletto. Netto też mam w mojej mieścinie więc się wybiorę. Dzięki :-) [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jak skonczymy, pisze wyraznie to jest prototyp, podlaczylismy pod silnik ale kabli z silnika nie podlaczylismy pod miernik, wiec nie wiemy czy wygenerowalo, wiemy ze sie krecilo i nie rozpadlo co za tym idzie, jak podlaczysz pod sprawny silnik generuje prad, ale dopoki nie podlaczylismy pod miernik nie moge napisac ze generuje bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chwilka przerwy od internetu i wracam. Nawet nie tyle co specjalnie, a złapało mnie choróbsko po wigilii i nie miałem nawet siły nic napisać. W wigilie wpadła klata i barki - troche na szybko, bo czas gonił, ale pompa niesamowita. Ogólnie dwa dni świąt na totalnym luzie - trochę pojedzone, popite, ale jak to mówia raz w roku się należy, [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 19300 Data: 2022-12-28 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, pora coś napisać... Więc tak, ogólnie tydzień udany, wczoraj coś "pękło" mam biegunkę 2gi dzień, chyba nabawiłem się grypy jelitowej, apetyt też słaby, ogólne osłabienie... jutrzejsza siłownia stoi pod znakiem zapytania. Dziś jak wstałem biegunka 4x i w końcu mogłem wyjść na miasto z puchą (WOŚP) zebrałem 290,38PLN =]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-01-09 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu nadziałam się na orbitrek (nie pytajcie jak) i mam wielkiego siniaka na nodze. Lekarz o niego spytał, więc mu ładnie powiedziałam, że to po siłowni. I się zaczęło. Jakieś głupie komentarze, że nie ma to jak kobieta wyglądająca jak chłop, że mięśnie, że pakowanie... No błagam. Czego oni ich uczą na tej medycynie? :/ Pierwszy tydzień [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2011-10-26 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhr a możesz coś napisac jak się odżywiasz,tak podsumować tylko ile czego i jak z kcal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wrzucam fote tak o bo chcialem cos napisac odnosnie ostatnich stron a bez foty bylby spam tylko ja tez mieszkam w anglii , jak pisali wczesniej coniektorzy i bedac tutaj mozna stac sie rasista....ale wobec polakow, tak tylko za polakow tu sie wstydze, przyjezdzaja cioty , leszcze ,gnoje, zarabiaja troche wiecej siana i pieroli im sie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za offtopic, ale nie mogłem się powstrzymać tekst Chylińskiej o macierzyństwie... Macierzyństwo to ściema Ja wiem, że Machina to nie jest miesięcznik dla początkujących matek. Ja wiem, że powinnam o popkulturze, o artystach, o płytach, o przeżyciach natury wyższej, ale obecnie to niemożliwe. Ni ****a! Pisze Agnieszka Chylińska. Ja jestem w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    sory nie tu miałem napisac usuncie jak mozecie Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-06-07 07:39:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzednie zdjęcie to dekoracja open,zdjęcie z tego posta do dekoracja najcięższej kategorii. Pytanie do forumowiczów :jak dodać film na forum?może być link do fb? I jak dodawać kilka zdjęć w jednym poście? - jak już kolega infernol napisał, wystarczy wrzucic na youtube i wkleić po prostu link do filmu w odpowiedzi - odnośnie zdjęć są 2 opcje: [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 12:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Całość dzielimy na 5 części. W każdej z tych części ma być źródło białka. Źródłami białka są: jaja, mięsa, ryby, twarogi, odżywki białkowe. Teraz proszę Cię o rozpisanie samych źródeł białka. Masz mi napisać 5 posiłków złożonych tylko z tego co napisałem, OK? Jeśli czegoś nie wiesz to pytaj. Jak mi to wrzucisz, to ja to skomentuję. Startuj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-10-29 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    sluchaj sprawa wyglada tak , ze nie bierz do siebie wszystkiego co pisza na temat hormonow , bo dany hormon nie musi byc dobry jesli jest troszke nizszy lub wyzszy , dany hormon jest prawidlowy wzgledem drugiego , i nigdy nie wyregulujesz wszystkich idealnie -zapomnij, bo one ze soba jak ci to napisac "współpracuja" dla tego to sie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Smaruj się 3 tygodnie, potem 1 tydz. przerwy i znów 3 tygodnie :-) Kefir na mleczku prosto od krowy ---> bomba :-D Będziesz miała fantastyczny probiotyk 8-) Lucernę i kozieradkę możesz kiełkować w słoiku, a tą pierwszą rownież w lnianym woreczku. Zacznij już dziś, bo trzeba w końcu z prrotokołem ruszyć. A jak głodna jesteś, to jedz więcej. [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 10:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    ]"Polędwica własna" brzmi zaskakująco.:-D Ale masz bogatą miskę, jestem pełna podziwu. I te suple...:-) |-) |-) własna, bo oprócz mięsa - bo kupne, to uwędzona przez małża. Miska bogata, fakt, ale jakoś apetyt mi odszedł i wciskam wszystko na siłę. Czekam, kiedy Marta będzie miała chwilkę,i po obejrzeniu moich zdjęć, wpadnie i może cos podpowie. [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Quads -Back Squat nogi szeroko 4x8 cos kolo 75kg -squat back z nogami wasko 4 X 8 ciezar troche mniejszy -Sissy Squat 4 X 8 30kg -Leg Extension 4 X 8 Hamstrings - MCNPN 6 X 8 ok 60kg -Calves Standing Calf raise 4 X 20 -Seated Calf raise 4 X 20 Juz taki schemat troche nowego planu w nogach nie bedzie supersetow bo tak gironda radzil. Przerwy [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17065 Data: 2013-02-23 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    WCzoraj poszly barki ostatni trening z tej mini masy. Nie chce mi sie dokładnie pisac co było testowałem nowe cwiczenia z filmikow scotta. Tylko 3 cwiczenia poszly na barki i 1 na kaptury tak wiec krotko ale fajnie czuc bylo deltdsy. Nie pamietam jak sie cwiczenia nazywaja nie chce mi sie teraz szukac a nie znam polskich odpowiednikow zeby szybko [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17065 Data: 2013-04-02 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnialem napisac ostatnio wzociles jak twoj kolega z silowni robil ze 150kg wioslo chyba i zociles taki tekst w stylu daj z nogi czy cos i sam tak zrobilem ostatnio przy ostatniej serii i musze powiedziec ze to daje masakrycznie dozo do wykonania jesli chodzi o prace grzbietu. Trenig robilem w czwartek plecow dzisiaj jest niedziela a doms wcale [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17065 Data: 2013-06-16 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dziennie jem około 600g mięsa i jestem na redukcji i zaczynam dopiero to warto kupić bcaa? bo wiem, że minerały/witaminy tak ale bcaa? mógł by ktoś napisać czy pierś/filet z kurczaka ma to co bcaa? -Leucynę, -Izoleucynę -Walinę, na początek chyba mi nie potrzeba>? bo jak jem dużo mięcha to tak bardzo nie jestem zmęczony.. i znaczny rozpad [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)